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2019年6月10日 星期一

日本藥妝最暢銷高效防曬ALLIE正式登陸香港喇!

看似整天下雨就不會曬黑嗎?
沒太陽出現就不用塗防曬嗎??
就經驗話我知,假如不塗防曬,肌膚會一直受到紫外線侵襲,直至臉上遺下明
顯的斑點痕跡時,一切都不可挽回了。

自中學時期,我已經有外出塗防曬的領悟,以至今天的肌膚絲毫沒有出現色斑、雀斑問題,我總認為選用防曬品如同選擇誰是你的終身伴侶一樣,選錯了隨時恨錯難返,所以我時刻都會提點自己,世上沒有醜女人,只有懶女人,懂得保養肌膚才是王道。




近幾年間,我選用了來自日本藥妝最暢銷高效防曬ALLIE作為我肌膚的日常防護,以前只能撲去日本藥妝買,現在ALLIE終正式登陸香港,令我方便得多了。


大家又知道ALLIE其實是日本KANEBO旗下品牌嗎2000年品牌誕生後不斷堅持研究及開發,以『抗紫外線,強調觸感,呵護肌膚』為重點,怪不得成為日本藥妝最暢銷的高效防曬品啦2018年更把其防曬產品技術推至高峰,引入全新”FRICTION 抗犘擦技術,利用彈性塗膜技術令防曬強力不易脫落,無須經常補塗,一整天亦無懼紫外線侵害。


全線合共5款皇牌防曬產品,當中我選用了ALLIE EXTRA UV PERFECT SPF50+/PA++++ EX UV完美高效防曬乳及ALLIE EXTREA UV GEL SPF50++++ EX UV 高效防曬水凝乳兩款來守門口,以日常生活及不同場合需要而選用。




ALLIE EXTREA UV GEL SPF50++++ EX UV 高效防曬水凝乳,質感呈啫哩狀,清爽透薄,耐汗防水之餘還添加了保濕成分,富含玻尿酸及膠原蛋白等保濕精華,減少了在夏天塗抹多款護理品的負擔,我會擠出適當份量塗抹全臉,防曬並代替日間面霜來使用。



另一款ALLIE EXTRA UV PERFECT SPF50+/PA++++ EX UV完美高效防曬乳像傳統式的防曬乳質地,呈乳狀,但質感舒適不黏膩,同樣是耐汗防水,兩款同時具有妝前飾底效果,可用一般卸品卸除即可,身體及面部均適用。






我個人覺得兩款防曬品十分適合身在香港這潮濕悶熱的天氣下使用,它全個系列的質感十分清爽不膩,而且使用後不會感到肌膚繃緊乾燥,肌膚仍能保持透薄,我會因應當天天氣及場合而選用。



同場加映這款BB GEL具有遮瑕度亦是我喜歡之物,需要化妝時可直接塗抹後再上蜜粉定妝即可,簡便而又能修飾毛孔及調節膚色,又不會侷促著肌膚,質感易推不厚重,可把防曬及底妝二合為一減省打理肌膚時間。

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防嘔奶、防脹氣、節省喝奶時間║英國B-Free第三代防脹氣奶樽比較

仲記得小Timson剛出世後的兩星期,眼見他喝奶喝得好慢,又難掃風,更有嘔奶的情況出現,有好幾次試過喝完奶後過兩小時才幫他沖涼,但仍然嘔奶,而且嘔出來的奶量挺多,又試過喝奶後有便便需要立即更換尿片,換片時突然從鼻子裡噴了很多奶出來,當時嚇得我和Timson爸大驚,因掃風難,肚子裡漸漸積存了很多氣,令他每晚都很難入睡,睡著了又會周身郁來郁去,同時間面容扭曲,表現出一副難受不適的樣子,媽媽表示很心痛,始終初生BB胃子小,身體機能並未完全成熟,所以在頭一個月的時候,我幫Timson比較過不少奶樽,希望揀一款適合他的奶樽來避免往後嘔奶、脹氣的情況出現。

其中嘗試了來自Bfree第三代防脹氣奶樽,我揀選了一玻璃及一矽膠兩款奶樽比較一下,其實玻璃奶樽與矽膠奶樽各有好處,矽膠奶樽比較玻璃的衛生耐用,而且傳熱快,初生寶寶使用佳,而矽膠奶樽樽身較輕,待小Timson在五至六個月的時候可給他學習自己捧著奶樽喝奶。無論是玻璃或矽膠奶樽也好,兩款奶樽均設有防脹氣功能,可按BB的成長階段需要而使用。


市場上的普通玻璃奶樽受熱後容易爆裂,而BfreeSUPER GLASS玻璃奶樽均採用高硼硅強化玻璃物料,普通奶樽不易殘留食品色素及味道,更有耐熱、耐摔及不易破爛功能,身耐溫範圍可承受40-600度,溫差150度,奶樽內以導管式設計,使寶寶在吸吮時更流暢,不會因用力吸吮以致中耳炎及耳道感染的情況發生,有效減少寶寶脹氣、肚痛、腹絞痛等徵狀。




我最欣賞內的導管設有感溫提示裝置,37度以下時呈紫色,37度以上顯示為粉紅色,確保奶溫適中,Bfree玻璃奶樽比較容易掌握寶寶的喝奶狀況,通過導管設計可引導空氣至底,避免空氣與奶液混合,配合柔軟奶嘴緊貼寶寶上顎哺乳窩,令喝奶吸吮時更輕鬆,節省喝奶時間。

而柔軟的奶嘴採用德國瓦克醫療級矽膠物料,斜紋設計可強化奶嘴的支撐力,促使奶嘴不易塌陷。

另一款BfreeFREEDOM矽膠奶瓶,底部採用嶄新獨家專利iComfortTM防脹氣導流系統,有效減低瓶內真空狀況,經研究證實能減少脹氣、腹絞痛、嘔奶、中耳炎及耳道感染徵狀,瓶底輕易拆卸清洗。


同樣採用德國瓦克醫療級矽膠物料的奶嘴,非常柔軟,貼近吸吮真母乳質感,備有四款不同流速的奶嘴配合成長需要。



自小Timson使用了這兩款Bfree第三代防脹氣奶瓶後,吸吮不用再像以前費力,喝奶速度變快了,感覺他喝奶喝得很流暢舒服,而且再沒有嘔奶了,睡眠質素亦提升了,排便暢順,媽媽從此不用再依賴防肚風藥物呢~

溫馨提示:
1. 開奶時及座熱奶時需扭開樽蓋,這可釋放加熱時樽內產生的壓力。
2. 餵奶時因奶樽蓋本來已打開過,已經有放了氣的作用。
3. 由於Bfree奶樽使用專利的防脹氣設計,在奶樽組件比較多的情況下,如果未有擰好(或遺漏)組件,或使用不當,均可能出現溢奶的情形,建議首次使用Bfree奶樽前,請先參閱說明書的指引,或留意:
a. 奶樽組件要對位裝配;
b. 坐熱奶水連奶樽時宜擰開樽蓋,以加強對流亦避免因熱脹冷縮引致溢奶情況;
另外要提~
用奶粉開奶時要先加凍水先不要先加熱水,以免影響防脹氣功能

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多功能集於一身★dermalogica 感光防禦提亮保濕霜SPF30

究竟幾時先落完雨呀???><,現時又濕又焗的天氣,令面部皮膚變得好差呀走進有空調的地方,皮膚好乾,跑出戶外,皮膚又好笠,原來肌膚在不知不覺間承受著壓力,幾乎每天都是下雨天,但我仍做足防曬措施,畢竟白天的紫外線仍舊存在,只是不想在夏天塗抹厚厚的產品,五花百門的逐層塗抹,焗住皮膚,雪上加霜。


Dermalogica於今個夏天推出全新多功能感光防禦提亮保濕霜SPF30,已經不再是傳統單獨只顧防UV,而是可以阻截有害的UVAUVB,以先進的感光活化偵測技術(Light-activated intelligent Drone Technology),可將可見光轉化,從而提升肌膚細胞能量,刺激面部膠原蛋白生長,提升肌膚的亮透度,距離膚色透白並不遙遠喔!


它還有先進的植物性『水磁鐵』成分(Advanced Moisture Magnets),能鎖住細胞與細胞之間的水分,達至長效保濕,保持水嫩幼滑,加上成分天然,可為肌膚補水之餘,更可保護肌膚免受自由基和環境污染的損害。



一支集結多功能防曬兼防護肌膚,不但節省了日間的護膚步驟,還可減輕肌膚的負擔,當中更蘊含多酚比傳統綠茶多出100倍,高效為肌膚抗氧化,保護皮膚免受污染,同時阻隔污染物進入及侵害肌膚。



只需於潔面及爽膚後取適量使用,均勻塗抹於臉部及頸部,建議於出門前或曬前30分鐘使用,我個人覺得如果當天只想素顏,又不會長時間戶外曝曬,或當天多走入空調的地方的話,這款dermalogica 感光防禦提亮保濕霜SPF30便很適合使用,擁有SPF30基本已足夠,微微的提亮膚色不會一臉疲憊,時刻能維持肌膚的補水值,而且它的質感水漾易推,很快便滲入乾透,不會產生笠稠油膩感,在夏天使用不錯。

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Dermalogica

第2階段成長路║你是厭奶嗎?

上個月底小Timson滿四個月大,發覺他開始有自己的想法,有自己喜歡做的事,就連日常喝奶都變得不太穩定,每當餵食抱起他時,他就呱呱大叫,再墊餵奶巾後腰撐直拳頭緊握,再來九秒九把樽咀放入他口中,即時頭擰擰左搖右擺誓要跟你逃脫反抗到底,哎我終於都體會到做左人阿媽後每天就要與他鬥智鬥耐力,眼見他的喝奶量每況月下,開始擔心下個月到健康院檢查時體重會下跌呀!><


就以上問題我詢問過好多身邊的媽媽朋友,自己亦有上網查閱四個月大BB的發展情況,發現原來有很多BB4-5個月大時都會有厭奶跡象,有些維持一星期,有些維持一個月甚至三個月不等,厭奶徵狀與Timson十分相似,同時我亦有咨詢過兒科醫生Timson是否需要提早加固兒科醫生建議先以一對一餵食,並在昏暗安靜的環境下餵食,有待觀察,只是我家人口多,要做到一對一好像很難,再加上四個月大BB視力發展漸增成熟,對周遭環境及各方面事物都感到新奇,令他令願玩都不覺餓。


藉此我嘗試把他放在HIGH CHAIR上餵食,他總是喜歡玩手,喜歡自己手握奶瓶,喜歡把奶瓶拔開又伸入,喜歡含著奶瓶咀不動,甚至喝一口吐一口,我又嘗試抱起他一邊行一邊餵,每餐分3次餵食,只可惜方法耗盡,效果始終不理想。


在我半放棄,不願喝罷了的心態下,最後嘗試給他自己喝,出奇地Timson竟然在5分鐘內給我喝光,原來他根本不是厭奶,只是自己的奶自己喝,活在自己的世界裡,別人常說現今孩子一代比一代早熟,我信意想不到我家大少正是早熟的一群,只是短短的四個月人仔便已擁有獨立的思想。


雖然小Timson仍未有力氣自己抱起奶瓶喝奶,但他的思維及獨立性情大於一切,媽媽指日可待而這件事亦令我明白每個孩子在成長過程中都有著他的獨特個性及特質,並會漸漸浮現於你眼前,只要多些陪伴他身邊,花多些時間去了解他,說不定你也會發現他的潛能所在。
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2019年5月30日 星期四

浸會醫院剖腹實錄+後感(長文慎入)


自產後我發覺經常有短暫性失憶,上一秒明明做完的事,下一秒可以重複再做,又或者總係有些事醒唔起咁,好得人驚,所以趁有時間我都趕快咁記錄一下自己喺醫院既剖腹過程先



而家諗返轉頭,覺得喺浸會醫院渡過54夜係最最最舒服既,我係剖腹前一天入院,約下午兩點左右到達浸會醫院報到,辦理一切入院手續後,姑娘會先幫我量血壓、基本檢查、清潔下身及領床後,再給我一個大大的包,裡面有齊這幾天需要用的如:
清洗器
產婦衛生巾
網褲
醫院袍
手機袋
腰封(剖腹後使用)
相關資料文件如(BB探訪時間、餵哺時間、講座、點餐時間等等)

基本上醫院所提供的日用品都好足夠,喺私家醫院生BB的好處是走佬袋真係帶少好多野,而我只係帶:
入院信
手機充電線
日常護膚品
入院跟出院套衫一樣
梳及鏡仔
外套 (醫院冷氣大,產後盡量不要吹風)
頸巾 (全程帶住)
拖鞋
紮頭橡巾
BB包被留待最後一天出院時家人帶回來 (醫院方面會提供BB的出院衫、帽、手套、襪)

另外如打算餵人奶,可考慮自帶電奶泵,姑娘會協助你如何使用,但其實只是短短產後幾天,根本未上奶。

因為冬天,在醫院我連續幾天都沒有沖涼,手術後亦不覺流汗,所以我並沒有帶沐浴品,而且這幾天都需要抽時間在床休息,其餘時間是應酬家人黎探望,每天準時到育嬰室親餵BB及聽醫院所提供的多類講座,所以在醫院係會忙架!


 入院當天,領床及辦理好一切文件後,返家沖涼梳洗、晚飯,於晚上9點折返醫院報到 (9點半約見麻醉科醫生見面)。仲記得臨產前兩星期,宮縮情況越來越頻密,在36週產檢時醫生都好驚我會突然作動,所以這兩星期我完全沒有清胎毒,還提早一星期休假待產,當天主診醫生更特別安排我做胎心觀察約1小時,無問題才肯放我走,幸好無驚無險終於捱到37週尾,381入院剖腹,捱過了最後一關。


 我住的是基本六人房,房間共有兩個洗手間, 其中一個可設有淋浴設施。當晚返回醫院,換個醫院袍後,麻醉科醫生前來跟我講解明天的麻醉過程,及了解我的身體狀況,有沒有對藥物敏感等,在場亦有姑娘陪同,姑娘會提醒我手術兩小時前必須要更換好手術袍,整頓一切後可以躺在床上休息喇!其間姑娘亦會定時巡房來幫我量血壓,大概每3小時一次,因為明早要做手術關係,11點後必須禁食(可飲少量水),只不過整晚在半夢半醒狀態下渡過=.=訓唔著
(建議手術前一天點醫院早餐方便得多)


翌日凌晨5點多,已經有姐姐黎換茶壺喇!仲有姑娘前來詢問我的視力度數、血型、身上有沒有任何飾物、以往有沒有藥物敏感等,需要一一紀錄,而當天似乎係好日子黎,手術室額滿,所有姑娘都好忙,好似變左公立醫院咁Xd 


我選擇有先生陪產的(需收費),事前需向醫院提出,聽聞當天陪產室非常熱鬧,哈哈!還未進入手術室,待在門外,心情才開始緊張,畢竟人生第一次進手術室被人劏肚嘛! 加上又未試過半身麻醉,眼見昨晚對面床的媽媽早我一天剖腹,她剖腹後不斷嘔又說暈,副作用可真大喔! 令我更加緊張呀!~~~


 好了,進入手術室了,姑娘先幫我過床,然後一隻手吊鹽水、另一隻手量血壓,及後要我屈曲身體,在背部打麻醉藥,藥力很快,約3分鐘左右下身逐漸失去知覺。


其實整個剖腹過程1小時內完成,醫生取BB出來只需15分鐘左右,在手術過程中,我感到全身有痲痲痺痺好像比蟻咬的感覺,呢種感覺維持約5-10分鐘,要深呼吸透氣,有少少難呼吸,好像心肺有點壓迫感似的,這時我雙手不斷開合好讓血液運行好一點,說話方面有少少微震(約維持15分鐘),這是麻醉後的正常反應我亦有哂心理準備,但口震的程度每人的反應均不同,過了一會就聽到小Timson的喊聲喇! 哇哇哇咁叫好大聲,姑娘抱著他例行跟我們拍張照,老公再被姑娘召去剪臍帶(剪臍帶過程還可要求姑娘幫你拍影片留念喔!)


完成手術後,姑娘先推我到另一個地方觀察15-30分鐘才把我送回病房,這時口震問題已經逐漸消失了,而且我沒有頭暈,沒有嘔吐不適,亦不覺疲累,只是雙手還有痲痲的輕微感覺。


BB出世後需要梳洗,及需要給兒科醫生觀察,約3小時後姑娘才會把他推給我看,所以這段時間無須急召家人前來探望或看BB! 應該是放鬆心情休息呢!內心同自己講,我終於都卸貨了,萬歲!~(入院辦理手續時需要決定兒科醫生是哪位)


 另外,每天下午5時半可以攜同隊友一起走入育嬰室親子時間,而親友都是隔著玻璃看BB的。(探望BB時間為上午11時至晚上8時,這點比起公院彈性得多)





另外,每天有4個時段可給媽媽餵哺練習,一開始是未上奶亦不用擔心,在旁會有幾位姑娘指導,可抱抱BB然後要求姑娘提供支裝奶親餵。(入院辦理手續時需要註明BB飲哪種牌子奶粉)


 手術後當晚都不能下床,姑娘會建議你躺在床上左右擺動,好讓傷口復原快點,傷口當然會痛,需要隧友或家人在旁協助轉身,當天會有嬸嬸前來清洗下身,及檢查傷口,所以不用擔心,只覺得我終於都有覺好訓了。在陀著小Timson後期幾乎每晚都睡得不好,Timson在我肚裡,他的頭壓著我令大腿很痲很痛,這一切已變成了回憶了。(當晚兒科醫生亦會前來跟你報告BB的健康狀況)


 翌日清晨,吃早餐、嬸嬸亦會前來幫我清洗下身,及後要嘗試自己下床喇! 先建議整個人坐起來,腳伸下在床邊,大概坐15分鐘,如不見頭暈,可慢慢移步至對面的椅子坐下15分鐘,接著由家人扶著步行至洗手間,自己沖洗惡露。


可能是我前一晚不斷重複左右擺動下身動作關係,那種痛是可以接受喔! 我還走得很快呀! 都不用隊友扶著,另外手術後的腰封亦有幫肋,紮緊傷口根本不會很痛,所以我個人強烈建議如選擇了剖腹生產的媽媽,一定要忍痛在手術當晚擺動身體呀!


提外話: 當然我覺得醫生的手勢亦有功勞,在懷孕初期,我看了兩個醫生作產檢,直至第三次產檢後才比較兩者誰讓我更安心,最後我選擇了行內甚出名的張智醫生,雖然每次產檢好多人,要等好耐,起初都不太滿意,及後多次與張醫生見面,詢問他很多懷孕的問題,BB肚內的問題,他都能一一解答,而不是hea我呢,他的確是位有豐富經驗的醫生喔!


  很感恩最後張醫生並沒有令我失望,傷口埋線好好,術後當天亦沒有不適感,翌日第一次下床亦不覺得痛,在第3天時,我已經可以在醫院裡自己走動了,家人前來探望時,還感到意外為何我走得很靈活喔! Xd

<小Timson世的第一天>

<出院後第一個晚上>

<7日人仔>

 經過這54夜待在醫院裡,感覺自己像皇后一樣,有很多人服侍我,出院後的心情亦感開朗,在出院前一天,我與隊友去聽出院講座,好讓出院時不會雞手鴨腳。另外,私家醫院會幫BB打兩支針,一支是乙肝、一支是卡介苗,這好處是BB可以在1個月大時才去健康院覆診,不用一出院就要立即致電健康院預約時間,畢竟剛出生的BB抵抗力較弱,對新手爸媽而言,還有很多事情需要忙著及學習,所以自問如果有能力的話、怕痛的話,或只打算生一個的,就剖腹吧!  


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