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2018年10月5日 星期五

當媽很偉大‧從懷孕起開始


計一直當美容、時尚、飲食博客後,現在我終於可以向大家正式宣佈,我當上準媽媽了!!! 踩入媽媽界,榮升為媽媽博客,都想分享一下孕期的一點一滴,其實我想了很久,第一篇發什麼與懷孕有關的題材好,那就先表揚一下自己吧! XD

經常從別人口裡說著,母親很偉大,未當媽前依我腦海只懂周旋於『養育』二字,自懷孕後,我發覺不只外乎於這兩個字,由妳決定計劃生育,決定懷孕開始一刻,老套都要講句,十月懷胎的而且確並不是一件簡單的事,現今社會有很多男女均患上不育症,夫婦間為求生育都不斷積極尋求或嘗試很多方法,有時聽得太多,都會擔心自己是否屬於不育的一群,身邊亦有很多朋友跟我說過,想懷孕並不是計劃了便立刻可以實現,這一切本來就是順應天意,那怕成功懷孕是第一關口。

3月冰島旅行過後,玩樂過後,是時候要修心養性,把旅行夢暫且放下,開始實踐生育大計,亦很感恩,慶幸自己可以一撃即中,現時懷孕已有6個月的我,亦希望往後的懷孕日子裡可以無風無浪順利至BB健康出世、成長,天啊! 拜託,要多多眷顧我呀!~XD

當知道自己懷孕後,可能是太~~~劃的關係,比預期少了驚喜或興奮的感覺,從那時起我開始上網查閱有關懷孕資訊,不查還好,一查之下原來懷孕比我想像中深藏許多學問(反白眼),例如:

1)      如何面對首3個月懷孕中的不穩定期
2)      3個月的妊娠不適反應
3)      孕期間的一大堆檢查 (唐氏綜合症、照結構、小心注意防患妊娠高血壓、妊娠毒血症、妊娠糖尿病及B鏈球菌)
4)      重新調配日常飲食習慣
5)      小心選擇護膚或化妝品使用
6)      生活比起以往更注重衛生
7)      因賀爾蒙變化而影響情緒
8)      睡眠質素
9)      靜脈曲張
10)  保健品應如何選擇
11)  體重控制
12)  掉髮、白頭髮
13)  7-9個月的腰酸背痛 (我現在已經有=.=)
14)  逃不掉的水腫
15)  妊娠紋
16)  孕期間有可能因賀爾蒙轉變而引起色斑、變得衰老
17)  經常提醒自己千萬不要生病,不能用藥

懷孕彷彿要過五關斬六將是一項大企劃來,那當然在網上查閱有關懷孕資訊時,同步亦會看到很多不如意事件或壞新聞,畢竟初次懷孕的心情都會特別緊張,準媽媽必須要懂得自我釋懷及放鬆心情,找方法去平衡自己當下的心理狀況,孕後期還要學習當上新手媽媽、哺乳、月子飲食、產後護理等學問,多跟另一伴溝通,令他們諒解及明白,從孕期中的生活協助及陪伴,並多鼓勵自己,以平常心去迎對未來的路,所以對我來說,當媽是偉大,但肯定是從懷孕開始計起的了。

(爸爸說似他呢~xd)

這陣子總覺得時間就像龜縮,日子過得很漫長,總算安然無恙行過了一半的孕程,真的要舉起雙手拍拍掌表揚一下自己喔! 看著肚子一天比一天大,已感受到胎動,每次產檢時看見BB正逐漸成長,心裡也開始產生一份莫名其妙的期待感來。

*在此鼓勵一眾準媽媽們,大家也要加油喔! 順道也給打算懷孕的女生們要做好這個孕期的心理準備呢!

~歡迎聯絡及合作!~


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2018年10月4日 星期四

保持年輕肌膚║秘密武器只在於SkinCeuticals濃縮維他命CE FERULIC精華

要我在日常護膚程序中不加入精華步驟,那倒不如叫我不必再護膚好了。如果真的要我取捨,我寧願棄面霜也不會放過任何使用精華的機會,日日如是的護膚、保養,說到底都是為了肌膚能保持年輕的狀態,遠離衰老越遠越好,尤其每年都要面對氣候變化更需要加緊防範,一款抗氧化/抗老精華又怎能缺少?






早前出席全球No.1美國專業醫學護膚品牌,SkinCeuticals品牌活動,通過30年醫學科研初次接觸其皇牌產品濃縮維他命CE Ferulic精華,經現場的蘋果測試、利用美容儀來分析我的肌膚底層問題、至體驗它的質地,再經當值美容顧問講解這款濃縮維他命CE FERULIC精華後,看來我找對了品為肌膚抗氧化和修復的方法,不得不驅使我要擁有它。




看我白白淨的肌膚,驟眼看面上沒有色斑、毛孔不算粗大、皺紋問題不明顯,我只知道自己的肌膚狀態經常缺水而已,連我自己也一直是這樣認為,以為自己經已打理得好好當進行SKINSCOPE 皮膚分析服務後,即時了解皮膚潛藏問題,結果一瞬間被我的底層肌膚打沉了心情=.=,從整個眼周看,缺水嚴重;面頰也有暗斑,照出來的面部其中顯白的部份,原來是欠缺了防曬品的保護,那證明我每天出門前所塗抹的防曬產品並不足夠及不均勻,這樣的情況下當走到戶外時,被猛烈的紫外線侵略了仍蒙在鼓裡。此外,醫學美容顧問會把測試報告即時通過短訊或電郵方式發送給我,並會根據報告建議我使用合適的產品,經報告紀錄方便跟進我日後的肌膚改善進度。








幸好這款SkinCeuticals濃縮維他命CE FERULIC精華可以幫我擊褪幼紋、皺紋、肌膚鬆弛、色素沉著及缺水的問題,它包含了左旋維他命C、維他命EFerulic Acid三重專利抗氧化複合成分,用上品牌專利黃金比例配方同PH值,為皮膚提供前所未有的8倍天然光光老化保護,提供額外抵抗自由基在皮膚底層造成的細胞病變問題,和細胞氧化傷害,經醫學美容顧問介紹下,就連眼周肌膚都可以使用,可全臉塗抹,修復逆轉氧化之效。


臨近入秋,其實SkinCeuticals合共推出了兩款精華,以氣候及肌膚問題給用家對症下藥而選用 - 濃縮維他命C E FERULIC精華/全能抗氧修護精華CF,為避過因轉冷的失手,依我現時的肌膚問題比較適用濃縮維他命C E FERULIC精華。






質感潤而不膩,尤其我眼周成了重災區,由底層著手來滋養、修復、抗氧化、減少色斑,毛孔粗大,並徹底瓦解色素沉著問題,要保持時刻的年輕肌膚並不是難事,秘密武器只在於SkinCeuticals濃縮維他命CE FERULIC精華,使用後不但提升了面部光澤感及緊緻度,還提升了我的自信度,是一款秋冬必備的高效抗氧化護膚品來喔。

<以上產品及資料由品牌提供,試用感屬個人立場>

SKINSCOPE 皮膚分析服務https://bit.ly/2MH4wzL

SkinCeuticals

2018年10月3日 星期三

自助沙律吧再歎牛扒║Hugo Le Resto Grill


好像很久都沒有出黎搵食喇! 這晚難得我有胃口,呢期想食牛,收工後與老公到銅鑼灣這家Hugo Le Resto Grill 撐枱腳,距離銅鑼灣地鐵都近呀! 步行5-8分鐘即達。


約傍晚6時多,暫時人流不多,其實我來之前已經從網上看中了其中一款牛了(心心眼)



這裡氣氛挺有格調,環境大而寬敞、寧靜,只不過我坐的位子略厭冷氣風口位吹正食物,食物很快放涼。


桌上早已預備了好幾款吃牛的必備調味。晚餐有主菜、餐前麵包及湯,這時候可以走到外面的沙律吧取自己喜歡吃的,沙律吧菜式都唔錯,幾豐富呀!



先來龍蝦湯,味道及口感夠濃郁,質感不會是稀稀的,內有龍蝦忽粒,真材實料。


餐前面麵包有蒜蓉包及黑墨包,黑墨包好香,鬆軟新鮮,蒜蓉包外皮鬆脆。


以下呢個就係我流哂口水的美國頂級牛腹扒喇! 以熱盤盛上還是第一次看到,侍應送來時遠處已嗅到濃濃的牛扒味,好香呀! 以往西冷、肉眼都吃得多了,我是第一次吃牛腹扒,發覺牛味更重,肉質更嫩更實。


雖然驟眼看份量不是巨型大大件,但勝在夠厚,肉質嫩口而滑,實實在在的充滿牛香味,其實這樣的份量剛剛好,吃得太多會膩,慢慢細嚼牛的入口鬆軟口感。



配搭牛扒的粗薯條,熱竦辣的明知太heavy都要食呀! 


另外二人點了這款三文魚牛油果炒飯,清清地吃得健康又有營養,沒想過原來牛油果都可以用作食熱烹調煮出炒飯來,這晚吃得特別開胃。



最後吃個甜點,吃得好飽好滿足喔! 





2018年10月2日 星期二

秋冬轉季巡禮★兩款心儀護膚品私心推介

轉眼間秋天來了,又到了轉換日常護理品的時候,自當上準媽媽後,這次更換護理品都較以往審慎,我主打保濕,平日喜愛淡妝的我亦未有因懷孕而停止化妝,市場上其實有很多孕媽媽適用的護膚品或化妝品選擇,只要懂得挑便用得安全,孕媽媽都可以維持美美的肌膚,而這次挑選了兩款平價好物給大家分享!

說實話,還未正式踏入秋冬天,我已受缺水問題困擾了,在孕期面部的肌膚比起以往明顯枯乾了許多,尤其眼周位置的乾紋特別明顯,除了於晚上勤敷保濕面膜外,我會針對眼部,挑選了這款來自日本的Eleanor高保濕亮肌眼膜來急救眼周肌膚,這個Eleanor品牌在較早前已接觸過它所推出的化妝品,其包裝精美深得女生喜愛,當我試過它的唇膏以後,柔滑的質感及顯色度更令我一試愛上,所以這次接觸其眼膜亦對它充滿信心。



此款Eleanor高保濕亮肌眼膜蘊含3種維他命C互相配合產生最強美白協同效應,發揮最大美白效能,除保濕以外,還可有效淡化黑眼圈,抑制黑色素的形成,並持續補水,令眼周肌膚一瞬間注滿水分,把疲態雙眼踢走,回復雙眼神采,加上在孕期間,面部肌膚容易變得暗啞泛黃,不是所有美白產品都不適合懷孕期間使用,例如維C乃是人體維持新陳代謝的成分來,安全性高,對我來說亦能安心使用。





Eleanor高保濕亮肌眼膜的包裝貫徹它一向的公主甜美風,盒內共有5片,每片均獨立包裝,在潔面及爽膚後,敷上眼膜,待10-15鐘後撕下,將剩餘精華輕輕按摩至完全吸收完成,其每片眼膜均沾滿精華,敷眼時產生舒緩作用,撕掉後眼周肌膚的乾紋及細紋有即時減淡功效,我個人覺得亦是秋冬轉季的急救恩物來。



另一款好物,來自最近韓國人氣品牌Banila Co. 超強保濕卸妝霜(新版),無錯係! ~ 面對轉季天氣,卸妝品都需要使用含保濕成分的,它的質感不會過度滋潤,它可以一次過溶解各類彩妝及防水性彩妝,並同時擁有深層清潔及去除毛孔污垢功效,當中添加了保濕成分,在卸妝時免去了磨擦表層肌膚的傷害。





沾取適當份量塗抹於全臉,稍後霜狀轉化成油狀,在臉上打圈按摩後,我再用清水進行乳化,及後用水清洗乾淨完成,都不會因卸妝而令肌膚變得乾燥起來,卸淨度不錯,連睫毛液及眼線液都能卸走,使用後並沒有引起皮膚敏感不適。


<以上產品及資料由品牌提供,試用感屬個人立場>