每個月都要面對一次，每次都要辛苦3-5天，有時覺得當個女生真無奈，雖則每位女生所經歷的過程均不同。
其實我想說的是女生每月必經的月事來臨所承受的不適，總會感到腰酸乏力、睡眠質素好差、手腳冰冷、胸部疼痛、下腹癮癮作痛等，甚至有時會有腹瀉的發生，這種每月固定的不適，令我做任何事都提不起勁，又因我天生體質纖弱，沒可能太進補，必須因應個人體質而對症下藥，挑選以滋陰為首的食療或口服保健品來調理身體，來減輕月事所帶來的不適。
最近我接觸這款來自華人藥業的《MHealth月舒補》，它採用天然西方草本成分萃取而成，包括歐洲被廣泛推祟的聖潔莓萃取、美國專利紅葡萄葉萃取及美國FDA表列安全食品紅花苜蓿萃取等，有助舒緩月事不適、調節生理週期，配合專利甘胺酸亞鐵、葉酸及含超高維他命C的西印度櫻桃萃取的的補血成分，達致先調後補，活血調經、美肌養顏的功效。
每樽有30粒裝份量，每日1次餐後服用，每次兩粒，以溫水送服。
溫馨提示在月事前兩天停止服用，或孕婦及授乳中女士忌用，甚至對產品成分過敏人士等。
我發現在服用初期，都沒有明顯的改變，但當我在當月月事來臨前一星期，以往的我常會感到周身不自然的不適感，如今不會感到四肢乏力、腰酸肩頸痛、如是者正常地生活著，沒有產生太大的不適感，當我第一次月事來臨時，以往我會感到下腹脹痛、甚至出現頭暈症狀，但服用了MHealth月舒補後，這些不適的症狀完全消褪了，當身體沒有異常不適的情形下，睡眠質素自然沒有受到影響，加上這款保健品可幫助我加速身體的血液循環，我覺得服用一瓶足以明顯看到效果，那當然調理經期不適問題不是一時三刻的事，必須持續服用3個月來調節生理週期，以後每天都可以舒適自在地生活，再不像以前，每遇到月事來臨的日子裡憂心，心情低落呢!
<以上產品及資料由品牌提供，試用感屬個人立場>
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